A mente também respira

Inaugurado oficialmente este mês, o Viceroy at Ombria Algarve é o mais recente retiro de luxo a sul do país — e promete muito mais do que um retiro entre a serra e o mar. Teremos oportunidade de o explorar em detalhe numa reportagem futura, mas, por agora, mergulhamos no seu coração mais sereno: o spa.
Desenvolvido pelo especialista em wellness Greg Payne, com um percurso que passou por Aman, Estelle Manor e outros nomes de culto da hotelaria de luxo, o spa do Viceroy não é um complemento da estadia — é um destino em si. O espaço — amplo, mas íntimo — impressiona desde o início: todas as oito salas de tratamento têm janelas com vista para o Barrocal algarvio. A luz entra sem filtros, projetando sombras suaves e aquecendo a pedra clara. O silêncio, esse, é total.
A experiência começa no circuito termal: uma piscina de sal com iões negativos que ajudam a acalmar o sistema nervoso, sauna seca, banho turco e zonas de relaxamento ao ar livre. Tudo desenhado para devolver o corpo ao presente.
Segue-se o banho Signature, onde a água ganha densidade aromática. A temperatura, os aromas e a leve pressão da água criam um ambiente quase pré-natal — de suspensão. Depois, a massagem holística de 60 minutos, em que o toque segue um mapa invisível, ora para desbloquear, ora para aquietar. Os óleos usados — orgânicos, de lavanda, rosa, vetiver — são escolhidos intuitivamente com o terapeuta, após um breve momento de escuta e respiração. A técnica integra elementos da massagem sueca, reflexologia, alongamentos suaves e pressão profunda, numa sequência fluida que vai ajustando o corpo e alinhando a respiração. Sai-se leve — e, mais importante, inteiro.
Para quem deseja ir mais fundo, o spa propõe os Tratamentos Signature do Ritual do Amor. São três versões — Aceitação, Intenção e Abraço — cada uma delas concebida como um percurso emocional, com uso de defumação, esfoliação, compressas de ervas, argilas e óleos específicos. O “Aceitação” acalma o sistema nervoso com lavanda e camomila, o “Intenção” trabalha a libertação e renovação com esfoliação e óleos de rosa e bergamota, enquanto o “Abraço” promove o realinhamento interno com técnicas respiratórias e massagem fluida.
Há ainda experiências desenhadas para dois: a “Celebração do Amor” inclui tratamento duplo, duche de vapor, jacuzzi e jardim privativo. É possível até partilhar o silêncio — com tempo, beleza e chá.
E porque cuidar da mente não se faz num dia, o Viceroy propõe ainda os seus retiros. O mais simbólico é o “Caminho do Amor”, que acontece todos os meses, durante a Lua Nova, com três dias de práticas: yoga, cerimónias de cacau, alimentação macrobiótica e os três rituais do spa. Uma proposta de pausa real, no tempo certo.